Kergema haigestumise korral piisab tavaliselt kodusest ravist. Nõu võid alati küsida ka apteekrilt. Tervisemurega pöördu oma perearstikeskusesse või helista perearsti nõuandetelefonile 1220*, kust saad kiiret nõu ja vajalikud suunised edasiseks raviks. Enne pöördumist tutvu võimalusel oma perearsti keskuse kodulehega. Sageli on kodulehe kaudu võimalik: saata oma terviseprobleemi kirjeldus tellida kordusretsepti alustada ja lõpetada haigus- ja […]

10 nõuannet ladusaks suhtluseks perearstikeskusega Pöördu perearstikeskusesse, kui kodused ravivõtted ei aita. Uuri, kas perearstikeskuse kodulehel on pöördumiseks olemas digiteenindusplatvorm, mille kaudu saad igal ajal tervisemure kirjeldada, tellida kordusretsepti, alustada või lõpetada haiguslehti jne. Vastuvõtuaeg sõltub tervisemure tõsidusest. Kui mure pole tõsine, saab vastuvõtule viie tööpäeva jooksul. Kui perearstiga on vastuvõtuaeg kokku lepitud, siis tule […]

Alustas tööd ämmaemanda tasuta nõuandeliin. Tööpäeviti kell 8–16 saavad numbrilt 606 7576 ämmaemanda professionaalset konsultatsiooni küsida nii patsiendid kui ka meditsiinitöötajad. Vajadus sellise teenuse järele sündis visiitide välistest murekõnedest ja e-kirjadest, millele ämmaemandatel igapäevaselt vastata tuleb. „Kui telefonikonsultatsiooni käigus leitakse, et patsient peaks tulema kontrolli, siis on nõustaval ämmaemandal võimalus teda kiiremini vastuvõtule suunata. Muudes […]

Laste hammaste tervis ei ole kiita ning selle parandamiseks annavad koordinaator dr Kati Vald ning spetsialist Ave Jüriöö juhised.  Õige aeg panna aeg kirja sügisesse hammaste kontrolli Eesti laste hammaste tervise olukorra kaardistamiseks on viimase 12 aasta jooksul tehtud kaks uuringut. Uuringust selgus, et igal kolmandal kolmeaastasel lapsel olid hammastes augud, pooltel olid algusjärgus kahjustused […]

Soovitused lastel palaviku alandamiseks ja valu raviks olukorras, kus ibuprofeeni või paratsetamooli siirupeid ei ole võimalik kasutada. Üldravi Piisav vedeliku tarbimine. Teoreetiliselt piisab 10 kg kaaluvale lapsele 1000 ml ööpäevas (sh toidu sees olev vedelik). 20 kg kaaluvale lapsele loetakse piisavaks 1500 ml. Kerge toit energiavaru taastamiseks. Puhkus ja ülemäärase kehalise aktiivsuse vältimine. Nakkusega seotud […]

Tartu Ülikooli peremeditsiini professor ja teadusnõukoja liige Ruth Kalda räägib aastalõpu intervjuus, mida tuleb meeles pidada, et pääseda COVID-19 rasketest tagajärgedest.   Tervisekassa analüütika osakonna andmetel on Eestis üle 700 000 täisealise inimese, kes on vaktsineeritud või koroona läbi põdenud, kuid  kelle viimasest vaktsiinidoosist või läbipõdemisest on möödas juba liialt pikk aeg, mistõttu on nad […]

Erinevalt tavalistest viirustest võib grippi põdeda raskelt ja kaua. Sarnaselt COVID-19-ga on grippi haigestumisel suurim risk tüsistuste tekkeks väikelastel, rasedatel, eakatel ja krooniliste haigustega või immuunpuudulikkusega inimestel, kelle jaoks võib haigus vajada intensiivravi või lõppeda isegi surmaga. Uurisime perearst Dr Rospult lähemalt miks, millal ja kuidas tuleks end gripi eest kaitsta.   Mis meid sel […]

Tabasalu Perearstikeskus annab teada, et oleme valmis saanud uue patsiendisõbraliku kodulehe!Aegu saab broneerida nii telefoni teel kui ka e-perearstikeskuses. Võtke julgelt aega ja uudistage meie perearstikeskuse veebilehte. Tabasalu Perearstikeskuse piltidega saab tutvuda meie galeriis